現在位置 首頁 > 我要找書 > 書籍資料

書籍資料

給中學生的情緒管理術 : 一輩子都需要的情緒調適力,現在開始學習! 書封
  • 圖片來源:臺北市立圖書館
    這一頁有136人 看過
  • 0個評分 1分
  • 評分請登入 >>
  • 書名:給中學生的情緒管理術 : 一輩子都需要的情緒調適力,現在開始學習!
  • 作者:楊俐容
  • 叢書名:(13歲就開始 ; 5)
  • 出版社:親子天下出版 ;
  • 出版年:2015
  • 語文:中文
  • 適讀年齡:13-19 歲
  • 主題詞:中學生 ; 情緒管理 ; 青少年
  • 摘要: 兒時,爸爸常對我們這幾個姊妹說,「有人緣,卡贏生得水噹噹。」提醒我們收斂脾氣、注重品格修養。這是爸爸給我們講述的第1堂EQ課程,即使那時候還沒有這樣的名詞。EQ,情緒商數,具體而言就是「情緒管理能力」,這個名詞對全世界的人都不陌生。正所謂「3歲孩童能懂,80老翁做不到」,這是一輩子都需要的能力,更是要用一輩子來修煉的功課。懷抱著「讓世界更美好」的想望,結合心理學專業及長期從事親職及兒童、青少年教育的經驗,作者楊俐容長期帶領志工在社區及校園推動EQ教育,近年更成立臺灣芯福里情緒教育推廣協會,以實際行動構築高EQ社會,要讓臺灣處處都成「幸福里」。《給中學生的情緒管理術》便是作者給年輕人的體貼之作。受到生理劇烈變化的衝擊,處在青春期的中學生們,常落入不知如何自處的情緒暴走、旁人也不知該拿他們怎麼辦的窘境。作者不僅清晰陳述情緒管理能力的重要性,更以同理為基調,以了解情緒、處理情緒及自我激勵3種能力,給出面對「8大情緒管理痛點」的24個情緒處方。你,難相處嗎?管不住自己?常亂發脾氣卻又後悔莫及?或是鑽牛角尖、鬱鬱寡歡?面對壓力與人際困擾卻難以表達?…不急!不急!現在正是改變的起點,讓高EQ成就你的好人氣,為你指出幸福的路徑! 賴素燕書評
  • 加入我的書房 到我的書房 到館藏查詢系統
我想借這本書
分館 索書號 館藏類型 狀態
C01 總館Main Library524.7 4623書刊到期: 2022/2/23
C01 總館Main Library524.7 4623書刊一般書庫區
C01 總館Main Library524.7 4623書刊一般書庫區
A11 松山Songshan524.7 4623書刊到期: 2022/2/22
A11 松山Songshan524.7 4623書刊一般書庫區
A12 民生Minsheng524.7 4623書刊到期: 2022/2/17
A12 民生Minsheng524.7 4623書刊一般書庫區
A13 三民Sanmin524.7 4623書刊一般書庫區
A13 三民Sanmin524.7 4623書刊一般書庫區
A14 中崙Zhonglun524.7 4623書刊密集書庫區(採線上預約)
A14 中崙Zhonglun524.7 4623書刊到期: 2021/12/26
A15 啟明Qiming524.7 4623書刊一般書庫區
A15 啟明Qiming524.7 4623書刊密集書庫區(採線上預約)
B11 永春Yongchun524.7 4623書刊一般書庫區
B11 永春Yongchun524.7 4623書刊一般書庫區
B12 三興Sanxing524.7 4623書刊一般書庫區
B12 三興Sanxing524.7 4623書刊一般書庫區
B13 六合Liuhe524.7 4623書刊一般書庫區
B13 六合Liuhe524.7 4623書刊一般書庫區
I12 舊莊Jiuzhuang524.7 4623書刊一般書庫區
I12 舊莊Jiuzhuang524.7 4623書刊到期: 2022/1/28
C11 道藩(2021/2/1起代理大安預約取書服務)524.7 4623書刊一般書庫區
C11 道藩(2021/2/1起代理大安預約取書服務)524.7 4623書刊一般書庫區
C21 延吉Yanji524.7 4623書刊到期: 2022/2/10
C22 成功Chenggong524.7 4623書刊一般書庫區
C23 龍安Longan524.7 4623書刊一般書庫區
D11 中山Zhongshan524.7 4623書刊一般書庫區
D11 中山Zhongshan524.7 4623書刊到期: 2022/2/20
D12 長安Changan524.7 4623書刊一般書庫區
D12 長安Changan524.7 4623書刊一般書庫區
D13 大直Dazhi524.7 4623書刊青少年閱覽室
D13 大直Dazhi524.7 4623書刊青少年閱覽室
L23 秀山(1/31-2/15代理關渡宮預約取書服務)524.7 4623書刊一般書庫區
E11 王貫英Wang Guanying524.7 4623書刊一般書庫區
E11 王貫英Wang Guanying524.7 4623書刊一般書庫區
E12 城中Chengzhong524.7 4623書刊一般書庫區
E12 城中Chengzhong524.7 4623書刊一般書庫區
F11 延平Yanping524.7 4623書刊一般書庫區
F11 延平Yanping524.7 4623書刊到期: 2022/1/24
F12 大同Datong524.7 4623書刊一般書庫區
F12 大同Datong524.7 4623書刊一般書庫區
F13 建成Jiancheng524.7 4623書刊一般書庫區
F13 建成Jiancheng524.7 4623書刊一般書庫區
F21 蘭州Lanzhou524.7 4623書刊到期: 2022/1/27
G11 龍山Longshan524.7 4623書刊一般書庫區
G12 東園Dongyuan524.7 4623書刊一般書庫區
G12 東園Dongyuan524.7 4623書刊一般書庫區
G13 西園Xiyuan524.7 4623書刊一般書庫區
G13 西園Xiyuan524.7 4623書刊一般書庫區
G14 萬華Wanhua524.7 4623書刊一般書庫區
G14 萬華Wanhua524.7 4623書刊一般書庫區
G21 柳鄉Liuxiang(服務時間至16:30)524.7 4623書刊一般書庫區
H11 景美Jingmei524.7 4623書刊到期: 2022/1/27
H11 景美Jingmei524.7 4623書刊預約待借中
H12 木栅Muzha524.7 4623書刊密集書庫區(採線上預約)
H12 木栅Muzha524.7 4623書刊一般書庫區
H14 萬興Wanxing524.7 4623書刊青少年閱覽室
H14 萬興Wanxing524.7 4623書刊青少年閱覽室
H15 文山Wenshan524.7 4623書刊一般書庫區
H15 文山Wenshan524.7 4623書刊到期: 2022/2/18
H16 力行Lixing524.7 4623書刊一般書庫區
H16 力行Lixing524.7 4623書刊密集書庫區(採線上預約)
H17 景新Jingxin524.7 4623書刊預約待借中
H17 景新Jingxin524.7 4623書刊青少年閱覽室
H22 安康Ankang524.7 4623不流通資料(不可預約)一般書庫區
H23 萬芳Wanfang524.7 4623書刊一般書庫區
I11 南港Nangang524.7 4623書刊青少年閱覽室
I11 南港Nangang524.7 4623書刊到期: 2022/2/8
I21 龍華Longhua524.7 4623書刊到期: 2022/2/24
J11 內湖Neihu524.7 4623書刊一般書庫區
J11 內湖Neihu524.7 4623書刊一般書庫區
J12 東湖Donghu524.7 4623書刊一般書庫區
J12 東湖Donghu524.7 4623書刊到期: 2022/2/17
J13 西湖Xihu524.7 4623書刊一般書庫區
J13 西湖Xihu524.7 4623書刊一般書庫區
K11 葫蘆堵Huludu524.7 4623書刊一般書庫區
K12 天母Tianmu524.7 4623書刊青少年閱覽室
K12 天母Tianmu524.7 4623書刊一般書庫區
K14 李科永紀念館 Lee Ko-Yung524.7 4623書刊展覽中不外借
K14 李科永紀念館 Lee Ko-Yung524.7 4623書刊一般書庫區
L11 北投Beitou524.7 4623書刊一般書庫區
L11 北投Beitou524.7 4623書刊一般書庫區
L13 石牌Shipai524.7 4623書刊青少年閱覽室
L13 石牌Shipai524.7 4623書刊到期: 2022/2/14
L14 清江Qingjiang524.7 4623書刊青少年閱覽室
L14 清江Qingjiang524.7 4623書刊一般書庫區
L15 吉利Jili524.7 4623書刊一般書庫區
L15 吉利Jili524.7 4623書刊到期: 2022/2/26
L21 永明Yongming524.7 4623書刊一般書庫區
D21 恆安Hengan524.7 4623書刊一般書庫區
J14西中Xizhong524.7 4623書刊到期: 2020/7/6
J14西中Xizhong524.7 4623書刊青少年閱覽室
EOB 2古亭智慧圖書館Guting IL524.7 4623書刊一般書庫區
大家對這本書的想法 我想回應
請先登入