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書籍資料

膽固醇其實跟你想的不一樣! : 膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它 書封
  • 書名:膽固醇其實跟你想的不一樣! : 膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它
  • 作者:莫爾 (Moore, Jimmy)
  • 叢書名:(健康Smile ; 69)
  • 出版社:柿子文化,
  • 出版年:2020
  • 語文:中文
  • 適讀年齡:成人
  • 主題詞:膽固醇 ; 健康法 ; 樂活環保 ; 知識性
  • 摘要: 美國正式取消飲食膽固醇攝取上限, 為什麼 ? 你應該主動積極的認識膽固醇, 還給自己一個真正健康的身體 ! 你應該來聽聽一些膽固醇的權威專家是怎麼說這些問題背後的真正交易!本書用簡單易懂的語言, 詳細告訴你有關膽固醇的重要知識並解析相關迷思, 同時介紹各種膽固醇檢驗(LDL、HDL、三酸甘油脂和其他重要膽固醇指數)的真正意義, 提供它們的理想範圍(可能與你的常識大不相同)。還有該如何透過飲食和生活型態的改變, 來解決膽固醇分析中令人煩惱的部分, 不必依賴藥物, 就能獲得真正理想的健康。
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